Mittagessen
Ich liebe Haferflocken!
Nun bin ich in den Weiten des www über "overnight oats" gestolpert.....
Es wird als Frühstück gehandelt - aber solche Mengen kann ich nie und nimmer am Morgen essen!!
Nun freue mich immer auf mein Mittagessen bei der Arbeit. Ich habe unregelmässige oder gar keine Mittagszeit, und so bin ich froh, wenn ich was habe, was ich einfach so mal schnell essen kann. Ist es noch gesund und schmeckt - perfekt!
Das Schöne daran: 5 Minuten um das Glas zu füllen
über Nacht in den Kühlschrank stellen
Frühmorgens (ich gebe es zu, ich bin eine Eule und vor acht Uhr nicht zu gebrauchen) komatös das Glas aus dem Kühlschrank nehmen und zum Bahnhof schlafwandeln....
Mittags dann: Deckel auf, umrühren und essen........
In meinem Fall ist das nicht kalorienarm, sondern mit
Doppelrahmjoghurt
Vanillzucker
Haferflocken
Leinsamen
Mandeln (gestiftelt, gemahlen oder gescheibelt - was halt da ist)
Heidelbeeren aus dem Tiefkühlfach
Vielleicht eine Idee für all jene, die nicht immer eine Brotdose machen möchten?
Habt einen leckeren Tag!
Herzlichst
yase
Haferflocken kann ich ja leider gar nichts abgewinnen, aber mein Mann mag sie. Vielleicht ist das was für ihn.
AntwortenLöschenLG Sabine
Lecker! Ich liebe ja jegliche Form von Haferbrei liebe Yase. Danke für die gute Idee!
AntwortenLöschenHerzlichst, Signora Pinella
Hallo liebe Yase,
AntwortenLöschenich überlege noch, ob das etwas für den Juniorfrosch wäre. Aber ich denke, dass es ihm zu "uncool" wäre - Teenager halt... ;)))
Danke für deine Zeilen bei mir. ♡
Herzliche Grüße, Frau Vabelhaft
Liebe Yase!
AntwortenLöschenDas klingt ja super lecker und sieht genauso aus.
Da wird die Pause ein echter Genuss!
Viele Grüße ~Susanne~
Das sieht ja lecker aus....wenn ich wieder Milchprodukte zu mir nehmen darf, werde ich das glatt mal testen!
AntwortenLöschenLieben Gruß
Gisi....und ich lache mich grad weg über die "komatös" -Formulierung! Muß ich mir merken! :-)
Buuuu jetzt hab ich Appetit und kein passendes Obst da....
AntwortenLöschenschreib ich sofort auf den Einkaufszettel!
Liebe Grüße und schöne Woche
ute
Boah tolle Idee! :-O Perfekt zwischen zwei Seminaren, dass probiere ich mal! Ich mag nämlich Joghurt mit Müsli und Früchten richtig gerne. :-) Danke dafür! :-*
AntwortenLöschenAlice
Hört sich sehr lecker an, und wenn Du es schaffst das Glas aus dem Kühlschrank zu nehmen, ist ja alles gut:-)
AntwortenLöschenLG Angelika
Liebe Yase,
AntwortenLöschendas sieht wirklich lecker aus und ich kann dir verraten ich bin in der Früh auch so ein Vogel... ich bin zwar kein Morgenmuffel aber ich mag einfach gewisse Dinge nicht machen *hihi*
Deine Tasche ist schön geworden, ja an solchen Material ist es wirklich fein, dass nichts franst ;o))
Ich wünsch dir einen schönen Tag und lass dir dein Mittagsmenue schmecken.
Ganz liebe Grüßle Mela
Hallo liebe Yase,
AntwortenLöschenich bin zwar so gar kein Haferflocken und Müsli Fan aber das sieht ja echt mal richtig lecker aus. Ich glaub das werde ich jetzt mal für meine Tochter ausprobieren, die liebt sowas.
Ganz liebe Grüße
Anja und Anhang
Liebe Yase
AntwortenLöschenDanke für den Tipp, das muss ich mir merken, ich denke das geht wohl auch super als kleines Mittagessen, wenn wir mit den Kids unterwegs sind :)
Ganz liebs Grüessli
Katja
Lecker!! Ich mag HAferflocken :D Danke für den Tipp. Kalorienarm?! Wer braucht schon kalorienarm ;)
AntwortenLöschenLiebe Grüße!!
Dani
und ein dickes Danke für deine Treue und die Kommentare :D
Liebe yase, genau darüber bin ich auch gestolpert bin nd nun sieht mein Frühstück filgendermassen aus: Haferflocken, Haferkleie, Chiasamen, Naturjoghurt und Milch über Nacht in den Kühlschrank, morgens dann frischgeschnippeltes Obst (was gerade da ist) dazu. Ich mag es sehr, der Rest der Familie braucht es nicht täglich;-)
AntwortenLöschenHerzlich, Nicole
Ich mag alles was da drin ist ... Eine tolle Idee , wird sofort umgesetzt , denn es schmeckt bestimmt sehr lecker. Danke dafür..
AntwortenLöschenSchicke Dir liebe Grüße und Wünsche Dir eine schöne Woche
Antje
Klingt richtig lecker....ich kann zum Glück immer auf Brotdose verzichten.
AntwortenLöschenWie war deine "Keiner-will-was-von-mir- Wochenende"?
LG Moni
mmmh ich nehm morgens immer ein nature joghurt mit 2 esslöffel muesli zu mir...ich liebe aber auch haferflocken...ich probier das auch mal aus!!
AntwortenLöschenliebs grüessli lee-ann
Ich steh ja leider nicht so wirklich auf oatmeal. Aber das sieht lecker aus und ist, wenn man es mag sicherlich eine tolle, schnelle, einfache Mittagessensvariante! Ich muss mir leider weiterhin noch eine andere suchen! ;)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Judith
dann wünsche ich dir zukünftig nocht ganz ganz schmackhafte
AntwortenLöschenwundervolle mittagsmahlzahlen.
lg von der numi
Liebe Yase
AntwortenLöschenDas klingt spannend. Zumal Hafeflocken sowieso etwas total leckeres sind. Ah, wegen abgelegen. :) Wir fühlen uns doch so als Zentrum hier, so metropolig. So nabelderweltig. :)
Fröhlichen Feierabend
die Baumhausfee
Also,ich bin ganz ehrlich - für mich wäre das nichts ;-)
AntwortenLöschenAber ich wünsch dir trotzdem, dass du genug Zeit auf Arbeit hast, deine Haferflocken zu genießen ...
Liebe Grüße von Doro
Liebe Yase,
AntwortenLöschenMüsli-To-Go. Echt eine cool Idee. Das werde ich direkt mal ausprobieren. Allerdings werde ich auf die Leinsamen verzichten, die mag ich nicht.
Liebe Grüße
Bettina
Oh bestimmt oberlecker und supergesund und kraftspendend.....:-)
AntwortenLöschenhmmm, lecker! :)
AntwortenLöschenIch esse jeden Tag im Büro Haferflocken mit Nüssen, Obst, anderem Getreide etc....
Super lecker und total gesunde Power-Kalorien (Muskelfüller) :D
Lass' es dir schmecken!!!
Liebe Grüße
Kathy
P.S. Ich bin auch eine Eule! ;)
Lass es dir schmecken, liebe Yase, mir persönlich fehlt ja das Fleisch ein wenig, aber ich kann mir gut vorstellen, dass es dir Zweibeinerin schmeckt.
AntwortenLöschenLiebe Yase,
AntwortenLöschenschmeckt sicher super.....und so schnell gemacht! Cool :-)
Herzensgrüassli
Yvonne
Das klingt nach einem Baustellen-Power-Essen und Haferflocken liebe ich sowieso!
AntwortenLöschenIch werde es probieren!
LG Constance
Das sieht gut aus und gesund und ist bestimmt ´ne schöne Abwechslung. Ich nehme ja schon immer ein Brötchen mit (das ich vor dem Schlafengehen aus dem Tiefkühlschrank hole) mit Käse, wenn vorhanden auch mit Kräuterbutter und/oder Sprossen. Ess ich jeden Tag wieder gern :-)
AntwortenLöschenLG Judy
Ich gestehe, Schokoriegel hab ich auch oft dabei. Zusätzlich. :-)
Das muss ich unbedingt auch mal ausprobieren. Ich bin ja so ein Müsli Haferflocken esser. ;-)
AntwortenLöschenDanke auch für deine lieben Kommentare. Vor allem über den Kommentar deines Tigerherzes habe ich mich gefreut. Da ist ja wirklich schon ein Kompliment. Gehöre ich doch aus seiner Sicht eher zu den "Alten" mit 41. :-)
LG Micha